Corpo e Prazer
A verdade incômoda sobre estimulação de sucção clitoriana: nem todo corpo responde igual, e isso é completamente normal. Aqui estão as razões reais e o que fazer.
Vibradores de sucção mudam o jogo para muitas pessoas. Para outras, absolutamente nada acontece. E aquela sensação de "isso deveria funcionar, por que não está funcionando comigo?" é uma das coisas mais frustrantes que uma mulher pode experimentar quando se trata de prazer. Acontece que não é falha sua. Às vezes é simplesmente biologia.
Preciso ser clara: um vibrador de sucção como o Lem não funciona para todas as mulheres, e existem razões científicas reais por trás disso. Não é sobre ser "quebrada" ou insensível. É sobre variação biológica normal.
A estimulação de sucção funciona criando pressão negativa na área clitoriana. Isso dispara a estimulação do tecido erétil clitoriano indireto. Parece simples, mas o seu clitóris tem estrutura, posicionamento e sensibilidade únicas. Pequenas diferenças fazem uma enorme diferença.
Seu clitóris pode estar mais interno, com uma boca mais pequena, ou o tecido pode simplesmente ser menos responsivo à pressão de sucção. Algumas mulheres têm um ângulo clitoriano que não se alinha bem com a câmara de sucção de um vibrador. Outras têm pele mais espessa em volta da glande clitoriana, o que significa que a sucção não consegue criar aquele efeito de "puxada".
Estarei sendo bem específica aqui: se você já tentou e literalmente não sentiu nada, a geometria pode ser o culpado. Não é falta de tentar com força suficiente. É física real.
Além da estrutura, existe sensibilidade. Algumas mulheres têm nervos clitorianos que respondem melhor à pressão consistente e ritmada. Outras precisam de vibração direta. Outras ainda preferem estimulação indireta via pressão pélvica ou estimulação interna.
A sucção é uma sensação muito específica. Se seu corpo preferir vibrações de alta frequência ou pressão direta, um vibrador de sucção simplesmente não vai ligar aquele interruptor de prazer. E está tudo bem. Significa que você precisa de algo diferente, não que algo esteja errado com você.
Algumas mulheres também relatam que a sucção soa estranha ou se sente muito intensa logo no início. Se você é sensível ao toque ou tem histórico de trauma, a intensidade rápida de um vibrador de sucção pode ser mais pura sobrecarga do que prazer.
Aqui está a parte que ninguém menciona: você pode ter a anatomia perfeita para um vibrador de sucção e ainda assim não funcionar porque sua cabeça não está no jogo.
Eu vejo isso o tempo todo em meu trabalho com casais e indivíduos. A expectativa de "isso é suposto ser incrível" cria uma pressão tão grande que você fica presa em sua cabeça. Você está esperando sentir algo específico, comparando cada sensação com histórias que ouviu, e no final das contas, está monitorando seu próprio corpo em vez de apenas... estar lá.
Antigamente você pode ter experenciado constrangimento em torno da masturbação ou prazer solitário. Essas mensagens podem ainda estar ecoando, fazendo você se sentir culpada ou estúpida por usar um brinquedo sexual. Se você está lutando contra vergonha, é fisicamente impossível relaxar o suficiente para deixar o prazer acontecer.
Anticoncepcionais, antidepressivos, medicamentos para pressão arterial. Muita gente não faz a conexão entre o que está tomando e sua resposta sexual. Alguns medicamentos reduzem drasticamente a sensibilidade clitoriana ou tornam mais difícil alcançar o orgasmo. Outros causam ressecamento que torna qualquer tipo de estimulação desconfortável.
Se você começou um novo medicamento e o vibrador de sucção deixou de funcionar, converse com seu médico sobre os efeitos colaterais sexuais. Pode haver uma alternativa que funciona melhor com seu corpo.
Se a área em volta do seu clitóris está seca ou inchada, um vibrador de sucção pode sentir irritante em vez de bom. Pode ser ressecamento hormonal, falta de excitação adequada antes de começar, ou reação alérgica ao material.
Não tente empurrar através da dor ou incômodo. Isso não é uma sensação que vai "melhorar se você apenas continuar". Significa que seu corpo está pedindo algo diferente: mais lubrificante, mais tempo de aquecimento, ou simplesmente um tipo diferente de estimulação.
Primeiro: pare de culpar a si mesma. Sua resposta sexual é tão válida quanto a de qualquer outra pessoa.
Segundo: experimente estes ajustes antes de desistir completamente.
Ajuste o posicionamento. Tente usar o vibrador em um ângulo ligeiramente diferente. Alguns corpos respondem melhor se a câmara estiver mais para cima, outros se mais para o lado. Leve tempo para explorar.
Aumente o tempo de aquecimento. Se você está pulando direto para o vibrador, tente 10-15 minutos de toque ou estimulação com os dedos primeiro. Quanto mais sangue flui para a área, melhor a sucção funcionará.
Use lubrificante. Mesmo que você não ache que precisa. Um pouco de lubrificante à base de água em volta da boca do vibrador melhora o sinal de sucção e reduz o ressecamento.
Comece na configuração mais baixa. Se você puder ajustar a intensidade, comece em nível 1 ou 2. A tentação de saltar para máximo é forte, mas para alguns corpos, isso é apenas incômodo intenso.
Combine com outra estimulação. Tente usar o vibrador de sucção enquanto alguém estimula sua vulva ou penetra você. Para alguns corpos, a sucção sozinha não basta. Você pode precisar de múltiplas entradas de estimulação acontecendo.
Se você passou por tudo isso e genuinamente não está sentindo nada, está bem. Um vibrador de sucção não é a solução universal. Existem muitos outros tipos de vibradores, e uma abordagem completamente diferente pode ser exatamente o que seu corpo está pedindo.
Algumas mulheres têm mais sucesso com vibradores de estímulo direto para diferentes tipos de sensibilidade clitoriana. Outras prosperam com estimulação com um parceiro usando vibrador. Ainda outras descobrem que estimulação pélvica interna é seu caminho para o prazer, não estimulação clitoriana externa.
Você não é defeituosa. Você simplesmente tem preferências únicas, e aprender o que funciona para SEU corpo é na verdade mais empoderador do que seguir qualquer fórmula universal.
Atualmente não existe "treinamento" que mude sua fisiologia. Mas você pode reduzir a barreira psicológica através de relaxamento consistente, redução de expectativa, e exploração sem pressão. Meditação e práticas de atenção plena antes de qualquer coisa masturbatória ajuda pessoas a ficarem mais presentes e menos em suas cabeças. Se a expectativa for removida, às vezes a resposta melhora.
Trauma muda como seu corpo responde à estimulação. A sensação de sucção pode sentir muito intensa ou invasiva. Trabalhar com um terapeuta especializado em trauma sexual antes de qualquer exploração sexual é real e importante. Você merece sentir segura.
Mudanças nos medicamentos, ciclo hormonal, idade, estresse de vida, ou mesmo uma mudança em seu relacionamento pode alterar completamente sua resposta. Isso não significa que algo quebrou. Significa que seu corpo mudou. Volte aos ajustes básicos: tempo, lubrificante, posicionamento, redução de pressão mental.
Não. Existe uma variação biológica massiva em como as vulvas estão estruturadas e como respondem a diferentes tipos de estimulação. Você está completamente dentro da faixa normal de resposta humana.
Não necessariamente. Tente os ajustes primeiro. Mas se depois de duas a três semanas de exploração consistente realmente nada acontecer, sim, talvez um tipo diferente de vibrador faça sentido. Seu tempo e prazer são valiosos. Não merece ser gasto em algo que não funciona para você.
Exploração sem julgamento. Toque a si mesma sem qualquer dispositivo e note o que se sente bem. Tente diferentes tipos de pressão, velocidade, e posicionamento. Entenda o padrão de seu próprio corpo primeiro. Depois, quando você traz um vibrador, já sabe qual tipo de sensação você está procurando.
Ouço muita vergonha ao redor disso. As mulheres compram um vibrador de sucção porque foi recomendado, ou porque ouviram histórias de "melhor orgasmo de suas vidas", e quando não funciona, assumem que algo está errado com elas. Não está.
Seu corpo sabe o que precisa. Sua tarefa é escutar, explorar sem culpa, e estar disposta a ir em uma direção completamente diferente se isso for o que sente certo. A melhor ferramenta para seu prazer é a que, bem, na verdade funciona para você. Ponto final.
Se você está lutando com isso ou tem outras questões ao redor de prazer, intimidade, ou resposta sexual, entre em contato. Posso ajudá-la a navegar isso sem julgamento.